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ルイボス
ルイボスは、マメ科の針葉樹で、ルイボスティーとしてよく飲まれ...
2
イノシトール
イノシトールは、筋肉や神経細胞に多く存在している栄養素で、以...
3
クマザサ
クマザサは古くから薬草として利用され、様々な薬効が期待されて...
4
黒酢
黒酢は私たちの体に欠かすことのできないアミノ酸を豊富に含んで...
5
マイタケ
マイタケに含まれるβ-グルカンの生成物であるMD-フラクショ...
6
MSM（メチルスルフォニルメタン）
MSMは、天然のイオウ化合物で、痛みや炎症を鎮め、体を温める...
7
アカメガシワ
アカメガシワは、古くから生薬として用いられてきました。樹皮に...
8
アシュワガンダ
アシュワガンダとは、インドに自生する常緑低木で、ナス科の植物...
9
イカ
イカはコレステロールが高いと敬遠されてきましたが、肝臓の働き...
10
エルダーベリー
エルダーベリーは、昔から「万能の薬箱」と呼ばれ、食用だけでな...
11
カプサイシン
カプサイシンは、とうがらしに含まれる辛味成分です。 エネル...
12
ゼアキサンチン
ゼアキサンチンは、緑黄色野菜に多く含まれているカロテノイドの...
13
大棗（たいそう）/ナツメ
大棗とは、ナツメの成熟した果実を乾燥させた生薬のことです。カ...
14
タマリンド
熱帯アフリカ原産のマメ科の植物で、果実はスパイスとして利用さ...
15
長命草
長命草は沖縄県などの温暖な地域で、海岸沿いに自生する多年草の...
16
バレリアン
バレリアンは中枢神経に対する鎮静作用を持ち、心地良い睡眠を促...
17
ビタミンB群
ビタミンB群は、それぞれ助け合いながら、脳や神経、皮膚などを...
18
ビタミンD
ビタミンDは、脂溶性のビタミンで、カルシウムの吸収を高め骨へ...
19
フェニルアラニン
フェニルアラニンとは、必須アミノ酸のひとつで、食事から栄養分...
20
プーアール茶
プ―アール茶は、中国茶の黒茶に分類される代表的なお茶で、製造...
