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イノシトール
イノシトールは、筋肉や神経細胞に多く存在している栄養素で、以...
2
アントシアニン
アントシアニンとは、植物が紫外線など有害な光から実(身)を守...
3
ガラナ
ブラジルが原産の植物であるガラナは、種子を加工して頭痛の治療...
4
クロム
クロムとは、血糖値、血圧、コレステロール値を下げる働きに関わ...
5
グァバ
グァバは葉や果実に、強い抗酸化作用を持つビタミンCやビタミン...
6
タマネギ
たまねぎには、たまねぎ特有の香りと辛みの成分であるアリシンが...
7
チャーガ
チャーガはロシアで古くから民間医薬として使用されてきたきのこ...
8
チロシン
チロシンは神経伝達物質の原料となり、うつ状態を改善する効果が...
9
モロヘイヤ
アラビア語で「王様の野菜」という意味をもつモロヘイヤには、β...
10
アマチャヅル
アマチャヅルはウリ科のツル植物で、高麗人参と同様のサポニンを...
11
エゴマ
エゴマ（荏胡麻）は東アジア原産のシソ科の植物で、香味野菜のシ...
12
クマザサ
クマザサは古くから薬草として利用され、様々な薬効が期待されて...
13
グリコーゲン
グリコーゲンとは、カキ、エビなどに含まれている多糖類で、エネ...
14
ザクロ
ザクロは、古くから「女性の果実」と呼ばれ、健康や美容に効果が...
15
しそ
しそはビタミン類やミネラル類を豊富に含んでいる栄養価の高い緑...
16
シナモン
シナモンは古くから香辛料や漢方薬として用いられています。シナ...
17
田七人参（でんしちにんじん）
田七人参とはウコギ科の多年草で、中国では古来より「金不換」（...
18
とちの実
とちの実は日本全国に広く分布する落葉樹のとちの木になる実です...
19
ハブ茶
ハブ茶はエビスグサの種子からつくられる健康茶です。 漢方で...
20
フェカリス菌
フェカリス菌とは、人間の体内にもともと存在する乳酸菌の一種で...
