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イノシトール
イノシトールは、筋肉や神経細胞に多く存在している栄養素で、以...
2
アントシアニン
アントシアニンとは、植物が紫外線など有害な光から実(身)を守...
3
ローズマリー
ローズマリーは、家庭でも様々な用途で用いられ、その育てやすさ...
4
ガラナ
ブラジルが原産の植物であるガラナは、種子を加工して頭痛の治療...
5
グァバ
グァバは葉や果実に、強い抗酸化作用を持つビタミンCやビタミン...
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チャーガ
チャーガはロシアで古くから民間医薬として使用されてきたきのこ...
7
モロヘイヤ
アラビア語で「王様の野菜」という意味をもつモロヘイヤには、β...
8
アマチャヅル
アマチャヅルはウリ科のツル植物で、高麗人参と同様のサポニンを...
9
エゴマ
エゴマ（荏胡麻）は東アジア原産のシソ科の植物で、香味野菜のシ...
10
クマザサ
クマザサは古くから薬草として利用され、様々な薬効が期待されて...
11
クロム
クロムとは、血糖値、血圧、コレステロール値を下げる働きに関わ...
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グリコーゲン
グリコーゲンとは、カキ、エビなどに含まれている多糖類で、エネ...
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しそ
しそはビタミン類やミネラル類を豊富に含んでいる栄養価の高い緑...
14
シナモン
シナモンは古くから香辛料や漢方薬として用いられています。シナ...
15
シリマリン
シリマリンとはヨーロッパに自生するキク科の二年草、ミルクシス...
16
タマネギ
たまねぎには、たまねぎ特有の香りと辛みの成分であるアリシンが...
17
田七人参（でんしちにんじん）
田七人参とはウコギ科の多年草で、中国では古来より「金不換」（...
18
とちの実
とちの実は日本全国に広く分布する落葉樹のとちの木になる実です...
19
トマト
緑黄色野菜の代表的存在であるトマトは、血液をサラサラにするリ...
20
ハブ茶
ハブ茶はエビスグサの種子からつくられる健康茶です。 漢方で...
